только сегодня

только сегодня. Почему я обманываю себя, говоря, что должен воздерживаться от спиртного только один день, хотя прекрасно знаю, что мне нельзя будет пить всю оставшуюся жизнь? На деле, я не обманываю себя, ведь «день за днем» – по-видимому, единственный доступный мне путь к стабильной трезвости.

А вот если я решаю больше никогда в жизни не пить, это и есть самообман. Как я могу быть уверен, что не буду пить, когда понятия не имею, что готовит мне будущее?

Только сегодня ноябрь

Только сегодня ноябрь

Некоторые из нас чувствуют, что мы должны защищать вновь пришедших, сказав им об этом. Раньше все казалось ужасным, сейчас мы выздоравливаем, и это прекрасно. Мы чувствуем, что можем кого-то отпугнуть, если будем говорить о боли или трудностях, распавшихся браках, ограблении и т.п. В своём искреннем желании высказаться мы стараемся говорить открыто
только о хорошем в нашей жизни.

Только сегодня «Октябрь»

Только сегодня "Октябрь"

Только сегодня «Октябрь» 1 октября  Не просто толчок к  росту. «Мы познаем, что боль может заставить нас выздоравливать». Основной текст, с. 37 «Боль — кому она нужна!» — думаем мы, когда находимся в тяжелом состоянии. Мы не видим никакого особенного смысла в боли. Кажется, что страдание — это бессмысленное занятие.  Если кто-то случайно заговорит о …

Только сегодня «Октябрь» Читать полностью »

6 августа только сегодня

6 августа только сегодня 6 Августа только сегодня «Радость внутри нас». «С самого начала выздоровления мы обнаружили, что удовольствие приходит не от материальных вещей, а от нас самих». Основной текст, с. 128 Некоторые из нас пришли к Анонимным Наркоманам полностью обнищавшими из-за нашей болезни.  Благодаря нашей наркомании мы потеряли все, что когда-то имели. И когда …

6 августа только сегодня Читать полностью »

4 августа когда секрет перестает быть секретом

рука помощи

4 августа когда секрет перестает быть секретом 4 августа когда секрет перестает быть секретом Только сегодня. “У наркоманов есть тенденция держать свою жизнь в секрете…   Это огромное облегчение — избавиться от всех наших секретов и поделиться бременем прошлого”.                                    …

4 августа когда секрет перестает быть секретом Читать полностью »

3 августа «Доверяй людям»

Реабилитационный центр для наркозависимых СПБ

3 августа «Доверяй людям» 3 августа «Доверяй людям»Только сегодня.  “Многим из нас окажется некуда больше идти, если не будет доверия группам и  членам Анонимных Наркоманов”. Основной текст, с. 102 Довериться людям — это риск. Человеческие существа, как всем известно, забывчивы, ненадежны и несовершенны. Большинство из нас вышли из такой среды, где предательство и равнодушие среди …

3 августа «Доверяй людям» Читать полностью »

2 августа «Только сегодня»

2 августа "Только сегодня"

2 августа «Только сегодня» 2 августа «Только сегодня» Честность на практике. “Если мы чувствуем обман или давление, то честность и искренность требуют огромных духовных и эмоциональных сил”. Основной текст, с. 103 За годы употребления алкоголя, мы научились жить в обмане, обманывая других. В программе нам нужно учиться жить честно, но попадая в трудное положение, мы …

2 августа «Только сегодня» Читать полностью »

1 августа «Только сегодня»

1 августа "Только сегодня"

1 августа «Только сегодня»  1 августа «Только сегодня» Свобода от чувства вины. “Наша наркомания поработила нас. Мы были узниками своего собственного разума и были осуждены по своей собственной вине”. Основной текст, с. 9 Чувство вины — как камень преткновения, об который спотыкаются в выздоровлении. Одно из самых распространенных чувств вины, это ненависть к самому себе. …

1 августа «Только сегодня» Читать полностью »

8 мая Способны научиться

ежедневник наркомана

8 мая Способны научиться “Мы поняли, что имеем право не знать ответы на все вопросы, потому что это позволяет нам учиться жить по-новому.” Основной текст, с. 109 В каком-то смысле наркомания — это великий учитель.  И если она больше ничего нам не дает, то это может научить нас смирению. Мы слышим высказывания о том, что …

8 мая Способны научиться Читать полностью »

7 мая от беспокойства к умиротворенности

Только Сегодня за 24 Февраля - ежедневные размышления

7 мая  от беспокойства к умиротворенности “Среди беспорядка, который царит в мире, я чувствую, какое это счастье — быть там, где я сейчас нахожусь.” Основной текст, Истории Иногда помимо нашего желания до нас доходят новости, мы слышим так много историй о жестокости и ужасах. Когда мы употребляли, многие из нас привыкали к жестокости. Сквозь завесу …

7 мая от беспокойства к умиротворенности Читать полностью »

6 мая   Получаем ли мы все еще удовольствие?

ежедневник ан

6 мая   Получаем ли мы все еще удовольствие? “Через некоторое время мы сможем расслабиться и наслаждаться атмосферой выздоровления.” Основной текст, с. 64 Представьте, что бы произошло, если бы новичок пришел на наше собрание и увидел там группу угрюмых людей, вцепившихся в подлокотники кресел с побелевшими от напряжения костяшками пальцев. Этот новичок, наверное, бросился бы …

6 мая   Получаем ли мы все еще удовольствие? Читать полностью »