7 навыков

Правило H.A.L.T.S.

Правило H.A.L.T.S

Правило H.A.L.T.S Правило H.A.L.T.S. — это акроним, который используется в контексте выздоровления от зависимостей, включая алкогольную зависимость. Каждая буква в акрониме представляет собой ключевое слово, которое напоминает людям о важности заботы о своем физическом и эмоциональном здоровье. Вот расшифровка акронима H.A.L.T.S.: H — Hungry (голодный): Напоминает о важности регулярного питания и поддержания здорового режима питания. …

Правило H.A.L.T.S. Читать полностью »

Самоосознанность

Самоосознанность

Самоосознанность в проактивном поведении Это осознание своих целей, желаний и ценностей, а также способности к саморегуляции и принятию ответственности за свои действия в целях достижения этих целей. проактивное мышление Самоосознанность Самоосознанность в проактивном поведении Самоосознанность в проактивном поведении — это осознание своих целей, желаний и ценностей, а также способности к саморегуляции и принятию ответственности за …

Самоосознанность Читать полностью »

Проактивное и реактивное мышление.

Проактивное реактивное мышление

Проактивное и реактивное мышление. Проактивное мышление Проактивное мышление — это способ мышления, при котором человек активно планирует свои действия, предвидит возможные проблемы и препятствия, и предпринимает соответствующие действия, чтобы избежать или минимизировать их влияние. Люди с проактивным мышлением стремятся к решению проблем заранее, инициируют изменения, а не просто реагируют на события. В процессе лечения или …

Проактивное и реактивное мышление. Читать полностью »