🌔1 июля. Простая программа. 

«Программа состоит в том, чтобы просто высказываться, работать по Двенадцати Шагам, посещать собрания и применять принципы программы», 
Базовый текст, c. 188

🪻Нашу сложную жизнь можно значительно упростить – для этого нам надо лишь сосредоточиться на нескольких простых вещах: делиться своим опытом, силой и надеждой с другими людьми, регулярно посещать собрания и применять принципы программы в своей повседневной жизни.
🪻Делясь своим опытом, силой и надеждой с другими зависимыми, мы даем пример для подражания новичкам. Усилия, которые мы прилагаем для того, чтобы помочь другим людям, помогают и нам самим не поддаваться эгоцентризму, который является сутью нашей болезни.
🪻Многие из нас выбирают для себя одну группу – «домашнюю группу», – которой мы доверяем и где чувствуем себя на собраниях как дома. Регулярное посещение собраний одной группы придает определенную упорядоченность нашей жизни и дает другим людям возможность знать, где они могут нас найти, если мы им понадобимся.
🪻Применение Двенадцати Шагов в повседневной жизни создает разницу между сбалансированным выздоровлением и обыкновенным воздержанием от употребления. Шаги дают руководство, которое нам так необходимо для того, чтобы справляться с повседневными делами.
🪻Да, мы непростые люди. Но программа АН упрощает нам жизнь, освобождая нас от активной зависимости. Наша жизнь может наполниться умиротворением и надеждой – нам нужно только жить в согласии с простыми принципами нашей программы.

🌻Только сегодня: Я буду помнить, что я непростой человек, и для меня программа АН – самый простой способ сделать мою жизнь менее сложной.

🌔2 июля. Сравнения. 

«Наши личные истории могут отличаться друг от друга, но в конечном итоге у всех нас есть нечто общее: зависимость». 
Базовый текст, с. 110

🪻Мы, зависимые, – пестрая компания. Все мы разного происхождения, употребляли разные наркотики и приобрели разный жизненный опыт. В выздоровлении наши различия не исчезают – у некоторых они становятся даже более ярко выраженными. Свобода от активной зависимости – это свобода быть самими собой, такими, какие мы есть на самом деле. Тот факт, что мы все выздоравливаем, вовсе не означает, что запросы и цели у всех одинаковы. Каждому из нас в выздоровлении уготован свой путь.
🪻Каким же образом мы помогаем друг другу выздоравливать, если мы такие разные? Как же мы можем использовать опыт друг друга? Мы собираемся вместе, чтобы делиться опытом применения принципов выздоровления в жизни. Наши жизни отличаются друг от друга, но духовные принципы, которые мы применяем, – одни и те же. Отражая в своих индивидуальных отличиях свет, исходящий от этих принципов, мы освещаем друг другу путь.
🪻У всех нас есть две общие вещи: зависимость и выздоровление. Если мы слушаем внимательно, то слышим, что другие прошли через те же самые страдания от той же самой болезни, просто при других обстоятельствах. Нам надо только послушать без предубеждения, и мы услышим, что другие зависимые применяют в своих жизнях те же самые духовные принципы, на которые надеемся и мы.

🌻Только сегодня: У меня свой путь в выздоровлении, и все же я благодарен сообществу людей, которые страдали от зависимости, а теперь учатся применять принципы выздоровления – точно так же, как и я.

🌔3 июля. Спокойное время.

«Многие из нас убедились в том, что для поддержания осознанного контакта с Высшей Силой полезно выделять специальное время».
Базовый текст, с. 119 

🪻Большинство из нас только болтают о значении сознательного контакта с Высшей Силой. А многие ли систематически уделяют время улучшению этого сознательного контакта? Если мы еще не установили четкий распорядок молитвы и медитации, то стоит сделать это именно сегодня.
🪻«Спокойное время» не обязательно должно быть длительным. Многие считают, что двадцати-тридцати минут достаточно для того, чтобы прийти в спокойное состояние, сконцентрировать свое внимание на духовном чтении, поделиться мыслями и заботами в молитве и немного помедитировать, чтобы услышать ответы на свои вопросы. Эффективность «спокойного времени» зависит не от длительности, а от постоянства. От двадцати минут молитвы в месяц толку будет мало – одно расстройство из-за плохого качества сознательного контакта. А вот ежедневные двадцать минут молитвы улучшают и укрепляют уже существующий контакт с Высшей Силой.
🪻В суматохе дня у многих выздоравливающих зависимых дело заканчивается тем, что ни утром, ни вечером не хватает времени на совершенствование сознательного контакта с Богом, к пониманию которого мы пришли. Однако если мы каждый день отводим «спокойное время» для общения с Высшей Силой, то тогда наш сознательный контакт обязательно улучшится.

🌻Только сегодня: Как только я закончу читать сегодняшний текст ежедневника, я уделю несколько минут молитве и медитации. Это будет началом нового стиля моего выздоровления.

🌔4 июля. Конфликт.

«Мы учимся пониманию, что конфликты являются частью реальной жизни, и узнаем новые способы решения этих конфликтов, вместо того, чтобы бежать от них»,
Базовый текст, с. 114 

🪻Время от времени мы все попадаем в конфликтные ситуации. Может быть, мы просто никак не можем поладить с новым коллегой по работе. Может, друзья доводят нас до бешенства. Или, может быть, наш партнер не живет так, как бы мы хотели. Любой конфликт – это проблема для зависимого, даже для выздоравливающего.
🪻Когда обстановка накаляется, чаще всего стоит просто отойти в сторону, пока страсти не улягутся. Всегда можно продолжить разговор после того, как мы успокоимся. Мы не можем избежать неприятных ситуаций, но зато в нашем распоряжении всегда есть время и расстояние – если пользоваться ими, то можно найти выход из положения.
🪻Конфликт – это часть жизни. Невозможно выздоравливать, ни разу не столкнувшись с несогласием или расхождением во взглядах. Иногда можно отойти в сторону от подобной ситуации, чтобы иметь возможность поразмыслить над ней, но всегда приходит время разрешать конфликт. Когда наступает эта пора, мы глубоко вздыхаем, читаем молитву и обращаемся к принципам нашей программы: честности, открытости, ответственности, прощению, доверию и всему остальному. Мы стали чистыми не для того, чтобы бежать от жизни, – и в выздоровлении у нас больше нет необходимости убегать.

🌻Только сегодня: Принципов, которые дала мне программа, вполне достаточно, чтобы найти выход из любой ситуации. Я буду стремиться к разрешению конфликтов здоровым образом. 

🌔5  июля. Изучение духовных возможностей.

«Природа нашей веры будет определять форму нашей молитвы и наших размышлений».
Базовый текст, с. 55 

🪻Как мы молимся? Для каждого члена АН это глубоко личный вопрос. Многие из нас обнаруживают, что со временем мы развиваем такую манеру молиться, которая совмещает в себе то, чему мы научились у других, и то, что удобно для нас.
🪻Некоторые из нас пришли в АН с предубеждением против Силы, более могущественной, чем их собственная. Но если мы сядем со своим спонсором и обсудим наши трудности, заглядывая в глубину Второго Шага, то будем приятно удивлены тем, что можем выбрать любую концепцию Высшей Силы, которая нам подходит.
🪻Так же, как определение Силы, более могущественной, отличается у всех зависимых, так отличается и наша манера достижения «сознательного контакта». Кто-то посещает религиозные службы; кто-то поет псалмы; кто-то отрешается от реальности и беседует с космосом; кто-то находит духовную связь во взаимодействии с природой. «Правильный способ» молиться и медитировать – это любой способ, который помогает нам улучшать свой осознанный контакт с нашей Высшей Силой.
🪻Для начала всегда хорошо было бы спросить других, как они нашли свое духовное руководство. Чтение литературы тоже может помочь прежде, чем мы приступим к медитации. Этот поиск многие уже совершали до нас. И мы можем с благодарностью использовать их опыт в своем стремлении к духовному росту.

🌻Только сегодня: Я изучу возможности улучшения моего осознанного контакта с Богом, как я его понимаю.

🌞 6 июля | «Извините»

✅ «Главная цель Восьмого шага заключается в том, чтобы помочь нам осознать, что постепенно мы начинаем относиться по-новому к самим себе и к тому, как взаимодействуем с другими людьми».
Базовый текст, с. 48

📍Большинству из нас слово «извините» очень хорошо знакомо. За время активной зависимости мы смогли свыкнуться с этим словом. Мы вечно рассказывали людям, как мы виноваты, и когда кто-то однажды сказал в ответ на наши ничего не значащие извинения: «Конечно, ты виноват. На самом деле, эти твои вечные извинения тебя не оправдывают.» – мы были потрясены.

📍Это могло впервые навести нас на мысль, что наше «извините» в действительности ничего не меняло для тех людей, которым мы навредили. Особенно если и мы, и они знали, что мы только что снова сделали то, за что перед этим извинялись. Многие из нас думали, что возмещение ущерба будет еще одним «извините».

📍Однако, действия, которые мы предпринимаем по этим Шагам, совершенно отличаются от данной фразы. Возмещать ущерб означает поступать по-другому и, кроме всего прочего, поступать правильно.

📍Если мы украли деньги, то не говорим просто: «Извините. Теперь я так больше не поступаю, потому что я чистый». Мы возвращаем деньги. Если мы пренебрегали своей семьей или оскорбляли ее, то мы не просто извиняемся. Мы начинаем обращаться с ней с уважением. Возмещение ущерба, который мы своим поведением нанесли себе и другим – это основная цель работы по Шагам. Теперь мы не просто «раскаиваемся» – мы берем на себя ответственность.

🔆 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я принимаю ответственность за себя и свое выздоровление. Сегодня я возмещу какой-либо конкретный ущерб, в котором я раскаиваюсь. 

🌔7 июля. Бог в каждом из нас.

«Наше духовное пробуждение наполняется новым смыслом благодаря новому пониманию Высшей Силы, которое появляется, когда мы делимся опытом выздоровления с другими зависимыми», 
Базовый текст, с. 65 

🪻Мы слышали о том, что часто наиболее отчетливо мы видим Бога друг в друге. До нас доходит правота этих слов, когда мы делаем Двенадцатый Шаг. Когда мы доносим весть о выздоровлении до другого зависимого, то чувствуем присутствие Силы, более могущественной, чем наша собственная. А когда мы наблюдаем, как наша весть достигает своей цели, то узнаем еще кое-что: это сама весть несет выздоровление, но не тот, кто несет эту весть. Высшая Сила, а не наша собственная, является творцом перемен, которые начинают происходить, когда мы доносим весть до зависимого, который все еще страдает.
🪻Весть делает свою работу – преображает жизнь другого зависимого человека, – и мы видим Высшую Силу в действии. Мы наблюдаем, как принятие и надежда занимают место отрицания и отчаяния. Пред самыми нашими очами начинают появляться следы честности, непредвзятости и готовности. Что-то появляется внутри этого человека, что-то большее и более могущественное, чем каждый из нас. Мы наблюдаем, как Бог, к пониманию которого мы пришли, работает в жизни другого человека. Мы видим в других Высшую Силу. И мы уверены, как никогда прежде, что эта Высшая Сила есть и в нас тоже, и это она движет нашим выздоровлением.

🌻Только сегодня: Когда я буду нести весть о выздоровлении другому зависимому, я попытаюсь обратить внимание на Силу, стоящую за этой вестью. Сегодня, наблюдая за выздоровлением других зависимых, я постараюсь распознать Бога в них, чтобы я мог лучше распознавать его в себе. 

🌔8 июля. Слово «Бог». 

«На наших собраниях ты будешь слышать упоминание о Боге, и тебе важно знать, что то, что мы называем Богом – это сила, более могущественная, чем наша собственная, которая делает возможным то, что кажется невозможным». 
IP № 22, Добро пожаловать в Сообщество АН, новая редакция 

🪻Большинство из нас приходят к Анонимным Наркоманам с самыми разнообразными представлениями о том, что означает слово «Бог», и большинство этих представлений – негативные. И все равно, слово с большой буквы «Б» регулярно, даже более того – постоянно, используется в АН. Оно появляется 92 раза на первых 135 страницах нашего Базового текста и бросается в глаза в четырех из наших Двенадцати Шагов. Но какие бы чувства это слово у нас ни вызывало, давайте попробуем воспринять его разумом.
🪻Это правда, что Анонимные Наркоманы – духовная программа. Наши Двенадцать Шагов предлагают путь к обретению свободы от зависимости через помощь духовной Силы, более могущественной, чем наша собственная. Программа, однако, ничего не говорит нам о том, что мы должны думать об этой Силе. На самом деле, и в нашей литературе, и в Шагах, и на собраниях мы снова и снова встречаем фразу «Бог, как мы его понимаем» – это означает, что наше понимание может быть каким угодно.
🪻Мы произносим слово «Бог», потому что оно используется в нашем Базовом тексте и потому что оно наиболее эффективно дает большинству людей представление о Силе, руководящей нашим выздоровлением. Это слово мы используем ради удобства. Однако, Силу, стоящую за этим словом, мы используем не только ради удобства. Мы пользуемся этой Силой, чтобы поддерживать свою свободу от зависимости и укреплять свое непрерывное выздоровление.

🌻Только сегодня: Верю ли я в «Бога» или нет, я буду использовать Силу, которая сохраняет мою чистоту и свободу. 

🌔9  июля. Мы действительно выздоравливаем!

«… пришло то время, когда эта истасканная старая ложь: «Кто однажды стал зависимым, тот останется им навсегда», больше не будет покорно приниматься обществом и самим зависимым. Мы действительно выздоравливаем». 
Базовый текст, с. 112

🪻Время от времени мы слышим выступления спикеров, которые говорят, что они до сих пор не до конца понимают духовные принципы. Они рассказывают нам о своем безумии, мол, мы были бы поражены, узнав, что происходит у них в голове. Они признаются, что чем дольше остаются чистыми, тем меньше понимают что-либо. Но когда те же самые спикеры открывают рот в следующий раз, мы слышим о тех значительных переменах, которые произошли в их жизни в выздоровлении. Они проделали путь от полнейшего отчаяния до несгибаемой надежды, от неконтролируемого употребления наркотиков до полного воздержания, от хронической неуправляемости до ответственности – и все это благодаря работе по Двенадцати Шагам Анонимных Наркоманов. Так чему же нам верить? Выздоравливаем мы или не выздоравливаем?
🪻Мы можем думать, что демонстрируем смирение или благодарность, умаляя перемены, которые выздоровление привнесло в нашу жизнь. Конечно, мы не можем ставить это чудо себе в заслугу – это было бы несправедливо по отношению к программе. Но мы совершаем равную несправедливость – по отношению к себе и к тем, с кем мы делимся, – когда не признаем величия этого чуда.
🪻Мы действительно выздоравливаем. Если нам трудно разглядеть это чудо выздоровления, то следует приглядеться получше. Выздоровление существует и работает в Анонимных Наркоманах – и в «ветеранах», и в новичках, наводняющих наши собрания, и, сильнее всего, в нас самих. Все, что нам надо сделать – это раскрыть глаза.

🌻Только сегодня: Я признаю чудо моего выздоровления и преисполнюсь благодарностью за то, что обрел его. 

🌔10 июля. Позитивное восприятие. 

«Укоренившийся во мне негативизм преследовал меня везде, куда бы я ни подался», 
Базовый текст, с. 150 

🪻Негативное восприятие – это «фирменный знак» активной зависимости. Во всем, что происходило в нашей жизни, был ктото виноват. Обвиняя других в своих собственных недостатках, мы стали настоящими виртуозами в этом деле. Выздоравливая, мы, прежде всего, стремимся выработать новое восприятие. Мы замечаем, что жизнь становится намного легче, когда мы заменяем негативное мышление позитивными принципами.
🪻Мало того, что негативное восприятие загнало нас в активную зависимость, оно элементарно может проникнуть вслед за нами и в Сообщество Анонимных Наркоманов. Как же нам отрегулировать свое восприятие? Путем изменения своего поведения. Это трудно, но возможно.
🪻Начать можно с того, чтобы отследить, как мы разговариваем. Перед тем как раскрыть рот, мы задаем себе несколько простых вопросов. «То, что я собираюсь сказать, приведет к созданию проблемы или к ее разрешению? Прозвучат ли мои слова доброжелательно? Важно ли то, что я собираюсь сказать, или все будут просто счастливы, если я не стану раскрывать рот? Я хочу просто полюбоваться тем, как я говорю, или у моих «мудрых» высказываний есть еще какая-то цель?»
🪻Мы выражаем отношение в своих действиях. Зачастую важно не то, что мы говорим, а то, как мы это говорим. Когда мы научимся выражать свои мысли в позитивной манере, то заметим, что и наше отношение изменяется в лучшую сторону.

🌻Только сегодня: Я хочу освободиться от негативизма. Сегодня я буду разговаривать и вести себя позитивно.

🌔10 июля. Позитивное восприятие. 

«Укоренившийся во мне негативизм преследовал меня везде, куда бы я ни подался», 
Базовый текст, с. 150 

🪻Негативное восприятие – это «фирменный знак» активной зависимости. Во всем, что происходило в нашей жизни, был ктото виноват. Обвиняя других в своих собственных недостатках, мы стали настоящими виртуозами в этом деле. Выздоравливая, мы, прежде всего, стремимся выработать новое восприятие. Мы замечаем, что жизнь становится намного легче, когда мы заменяем негативное мышление позитивными принципами.
🪻Мало того, что негативное восприятие загнало нас в активную зависимость, оно элементарно может проникнуть вслед за нами и в Сообщество Анонимных Наркоманов. Как же нам отрегулировать свое восприятие? Путем изменения своего поведения. Это трудно, но возможно.
🪻Начать можно с того, чтобы отследить, как мы разговариваем. Перед тем как раскрыть рот, мы задаем себе несколько простых вопросов. «То, что я собираюсь сказать, приведет к созданию проблемы или к ее разрешению? Прозвучат ли мои слова доброжелательно? Важно ли то, что я собираюсь сказать, или все будут просто счастливы, если я не стану раскрывать рот? Я хочу просто полюбоваться тем, как я говорю, или у моих «мудрых» высказываний есть еще какая-то цель?»
🪻Мы выражаем отношение в своих действиях. Зачастую важно не то, что мы говорим, а то, как мы это говорим. Когда мы научимся выражать свои мысли в позитивной манере, то заметим, что и наше отношение изменяется в лучшую сторону.

🌻Только сегодня: Я хочу освободиться от негативизма. Сегодня я буду разговаривать и вести себя позитивно.  

🌔11 июля. Ободрение. 

«Мы утешаем и поддерживаем других». 
Базовый текст, с. 124

🪻Многие из нас наблюдали, как дети делают свои первые шаги. Мать поддерживает ребенка на ногах. Лицо отца светится любовью, когда он встает рядом на колени с протянутыми руками, подбадривая малютку. Ребенок делает несколько маленьких шажочков в направлении отца. Брат и сестра постарше подбадривают малыша, чтобы он двигался дальше. Ребенок падает. Мать, приговаривая слова утешения, поднимает дитя, и все начинается сначала. На этот раз ребенок не падает, пока не добирается, наконец, до отца и не оказывается в его крепких руках.
🪻Будучи новичками, мы почти так же, как этот маленький ребенок, доходим до группы АН. Мы привыкли быть калеками, которыми нас сделала зависимость, испуганными и неуверенными, поэтому нам нужна помощь, чтобы устоять на ногах. Как ребенок, начинающий свой путь к взрослой жизни, мы делаем свои первые запинающиеся шаги к выздоровлению. Мы учимся новому образу жизни у тех, кто ушел вперед. Они нас ободряют и поддерживают, рассказывая, что им помогло на этом пути, а что – не помогало. Спонсор всегда задаст нам правильное направление, когда это требуется.
🪻Очень часто у нас появляется ощущение, что мы не сможем сделать следующего шага в выздоровлении. Точно так же, как ребенок, который учится ходить, мы иногда спотыкаемся или падаем. Но Высшая Сила всегда рядом с нами с простертыми руками. И, конечно, так же, как братья и сестры малыша, выкрикивающие слова ободрения, члены АН поддерживают нас на пути к полноценной жизни.

🌻Только сегодня: Я буду черпать силы у тех, кто поддерживает меня. Я буду поддерживать тех, кому могут понадобиться мои силы.  

🌔12 июля. Терпение.

«Мы оказались в ловушке своей потребности получать то удовольствие, которое приносили нам наркотики».
Базовый текст, с. 30   

🪻«Я хочу то, что я хочу, и прямо сейчас!» Вот пример того, насколько мы были терпеливы в своей активной зависимости. Наваждение и компульсивность нашей болезни сделали наше мышление «туннельным»: когда мы чего-то хотели, то больше ни о чем не могли думать. Наркотики, которые мы употребляли, научили нас, что только очередная доза даст нам немедленное удовлетворение. Неудивительно, что большинство из нас пришли к Анонимным Наркоманам с полным отсутствием терпения.
🪻Проблема в том, что мы не всегда можем получить то, что хотим сию секунду. Некоторые из наших желаний – это чистая фантазия; если мы хорошенько подумаем, то поймем, что у нас нет причин полагать, что такие желания могут исполниться при нашей жизни. Скорей всего, даже наши вполне реалистичные желания не смогут осуществиться все сразу. Чтобы добиться чего-то одного, придется поступиться чемто другим.
🪻В своей зависимости мы все время искали непрерывного удовлетворения, растрачивая на это свои силы. В выздоровлении нам надо научиться расставлять приоритеты и определять, иногда отказываясь от некоторых желаний для того, чтобы достичь более важной, долгосрочной цели. Нам потребуется терпение. Чтобы обрести терпение, мы применяем на практике программу выздоровления и стремимся к полноценному духовному пробуждению, которое позволит нам жить и радоваться жизни такой, какая она есть.

🌻Только сегодня: Высшая Сила, помоги мне понять, что в моей жизни самое важное. Помоги мне научиться терпению, чтобы я мог посвятить свои силы важным вещам.  

🌔13 июля. Смирение в действии.

«Если мы страдаем, а большинство из нас время от времени страдают, мы учимся просить о помощи», 
Базовый текст, с. 105

🪻Порой выздоровление дается невероятно трудно. А еще труднее набраться смирения и попросить помощи. Мы думаем: «У меня уже столько чистого времени. Я должен сам справляться!». Но реальность выздоровления проста: сколько бы чистого времени у нас ни было – тридцать дней или тридцать лет, – мы всегда должны быть готовы попросить о помощи, когда нуждаемся в ней.
🪻Смирение – это общая тема во всех наших Двенадцати Шагах. Программа Анонимных Наркоманов не учит создавать видимость того, что все хорошо. Наоборот, программа помогает брать от выздоровления самое лучшее. Мы должны быть готовы обнажить проблему, которая у нас появилась, если хотим найти решение.
🪻Есть одно старое выражение, которое иногда можно услышать в Анонимных Наркоманах: «Мы не можем одновременно сохранить и лицо, и задницу». Не так-то просто высказываться на собрании, когда у нас уже несколько лет чистоты, а мы готовы расплакаться из-за того, что жизнь с ее законами заставила нас осознать свое бессилие. Но когда после собрания кто-то подходит к нам со словами: «Знаешь, мне действительно очень нужно было услышать то, что тебе пришлось сказать», – тогда мы понимаем, что Бог работает в нашей жизни.
🪻Вкус смирения никогда не бывает горьким. Результат смиренной просьбы о помощи делает наше выздоровление более сладким.

🌻Только сегодня: Если мне понадобится помощь, я попрошу о ней. Я буду практиковать смирение в своей жизни

🌔14 июля. «Внутренняя работа». 

«Принятие в обществе не означает выздоровление». 
Базовый текст, с. 26 

🪻Одна из первых вещей, которые происходят с нами в выздоровлении – это то, что мы начинаем лучше выглядеть. Здоровье идет на поправку, мы принимаем душ регулярно, одеваемся более аккуратно. Многие из нас, в конце концов, перестают делать то, к чему принуждала нас активная зависимость – воровать, лгать, мошенничать. Мы начинаем казаться нормальными людьми – просто отказавшись от наркотиков.
🪻Но казаться нормальным и быть нормальным – это совершенно разные вещи. Принятие в глазах общества – это плод нашего выздоровления; но это не есть само выздоровление. Мы можем наслаждаться плодами выздоровления, но должны бережно взращивать то, что приносит эти плоды. Длительное выздоровление мы обретаем не в глазах других людей, а только в своем внутреннем росте, который происходит благодаря работе по Двенадцати Шагам.

🌻Только сегодня: Я знаю, что недостаточно просто хорошо выглядеть. Длительное выздоровление – это внутренняя работа..  

🌔15 июля. Отношения с другими людьми.

«Мы составили список всех тех людей, которым мы причинили зло, и преисполнились желанием возместить им всем ущерб». 
Восьмой Шаг

🪻Все люди борются со своим эгоцентризмом. Хронический эгоцентризм, который лежит в основе зависимости, делает эту борьбу вдвойне трудной для таких людей, как мы. Многие из нас жили так, словно мы были единственными людьми на всей планете, совершенно не замечая, какое воздействие наши поступки оказывали на всех окружающих.
🪻Восьмой Шаг – это процесс, который наша программа предложила нам, чтобы мы честно исследовали свои взаимоотношения в прошлом. Мы просматриваем свои записи по Четвертому Шагу, чтобы определить то воздействие, которое мы оказали на людей в нашей жизни. Выяснив, какой вред мы нанесли некоторым из этих людей, мы преисполняемся желанием взять на себя ответственность за свои действия и возместить им ущерб.
🪻Разные люди, с которыми мы сталкиваемся в течение дня, и качество наших отношений с ними в немалой степени определяют качество нашей собственной жизни. Любовь, юмор, восхищение, забота – все эти вещи, которые делают жизнь стоящей – приобретают еще большее значение, когда мы разделяем их с другими. Понимая это, мы хотим открыть для себя истинную природу наших взаимоотношений с другими людьми и восполнить все пробелы, которые можем обнаружить в этих взаимоотношениях. Мы хотим работать по Восьмому Шагу.

🌻Только сегодня: Я хочу в полной мере наслаждаться общением с моими товарищами. Я исследую свои взаимоотношения с людьми в моей жизни. Если я обнаружу, что причинил кому-то зло, то постараюсь возместить им ущерб.  

  🌔16 июля. Самооценка. 

«Глубоко внутри во мне сидело ощущение неадекватности и неполноценности», 
Базовый текст, c. 112 

🪻Когда-то давно у нас возникло чувство своей неадекватности и неполноценности. Глубоко внутри постоянно звучал голос: «Ты ничтожество!». Многие из нас еще на первых порах выздоровления учатся распознавать эту характерную черту низкой самооценки. Некоторые из нас даже полагают, что ощущение неполноценности было началом всех наших проблем.
🪻Не важно, что привело нас к такой низкой самооценке – отношения в семье или за ее пределами, – в АН мы находим инструменты для того, чтобы исправить положение. Построение нашей разрушенной самооценки часто начинается с вовлечения в дела служения. А порой и с телефонного звонка – когда впервые в жизни кто-то звонит нам, чтобы просто узнать, как у нас дела. Ему ничего не нужно от нас, он лишь хочет протянуть руку помощи.
🪻Затем у нас появляется спонсор – человек, который учит нас уважать себя и верит в нас до тех пор, пока мы учимся верить в себя. Спонсор знакомит нас с Двенадцатью Шагами, которые помогают понять, кто мы есть на самом деле – без самоуничижения.
🪻Низкая самооценка не исчезает за один день. Иногда требуются годы, чтобы действительно разобраться в себе. Но с помощью других членов АН, которые делятся с нами точно такими же, как у нас, чувствами, и благодаря работе по Двенадцати Шагам мы превращаемся в таких людей, которых другие и, самое важное, мы сами можем уважать.

🌻Только сегодня: Я буду помнить, что я заслуживаю любви моей Высшей Силы. Я знаю, что я достойный представитель человечества.  

🌔17 июля. Мы и наши «наркотические грезы». 

«Признаем ли мы полностью тот факт, что любая наша попытка остановиться или хотя бы контролировать употребление наркотиков заканчивалась неудачей?».
Базовый текст, с. 22 

🪻В комнате темно. Лоб в холодном поту. Сердце бешено колотится. Вы открываете глаза, уверенные, что только что потеряли свое чистое время. У вас были «наркотические грезы» во сне, и все было как наяву – люди, места, обыденность, тошнота и все остальное. Через несколько минут вы понимаете, что это был ночной кошмар, а на самом деле срыва не было. Постепенно вы успокаиваетесь и снова засыпаете.
🪻Утром приходит время разобраться в том, что же на самом деле произошло с вами во сне. Вы не употребляли наркотики той ночью – но насколько вы сегодня близки к этому употреблению? Есть ли у вас какие-то иллюзии по поводу того, что вы сможете контролировать употребление наркотиков? Знаете ли вы наверняка, что произойдет, как только вы в первый раз употребите? Что стоит между вами и конкретным, реальным срывом? Насколько сильна ваша программа? А ваши взаимоотношения со спонсором, домашней группой и Высшей Силой?
🪻Сны об употреблении наркотиков не обязательно свидетельствуют о наличии пробела в вашей программе; для зависимого нет ничего более естественного, чем видеть во сне, как он употребляет наркотики. Некоторые из нас рассматривают наркотические грезы как дар Высшей Силы, ярко напоминающий о безумии активной зависимости и воодушевляющий на укрепление нашего выздоровления. С этой точки зрения, мы можем быть благодарны, что нам снятся сны о том, как мы употребляем наркотики. По своей пугающей сути, они могут быть великим благом – если мы используем их для укрепления своего выздоровления.

🌻Только сегодня: Я исследую свою личную программу. Я поговорю со спонсором о том, что я обнаружил, и буду искать пути для укрепления своего выздоровления

🌔18 июля. Дар отчаяния. 

«Наша болезнь продолжала развиваться до тех пор, пока мы в отчаянии не стали искать помощи друг у друга в Анонимных Наркоманах». 
Базовый текст, с. 16 

🪻Когда мы представляем себе состояние отчаяния, в нашем сознании вырисовывается крайне неприглядный образ: бедная, растрепанная душа, безумно цепляющаяся за что-то крайне необходимое с отчаянием во взгляде. Нам приходят на ум загнанные звери, голодные дети, да и мы сами до того, как нашли АН.
🪻И все же именно отчаяние, которое мы испытывали до того, как пришли в АН, заставило нас принять Первый Шаг. Нам уже не приходило в голову ни одной свежей мысли, и поэтому мы решили открыться новым идеям. Наше безумие, наконец, перевалило через стену отрицания, вынудив нас честно признать свою болезнь. Самые продуманные попытки контроля лишь напрасно измотали нас, поэтому мы уже были готовы капитулировать. Мы получили отчаяние в дар, и в результате смогли принять духовные принципы, благодаря которым выздоровление стало возможным для нас.
🪻Именно отчаяние заставляет многих из нас обратиться за помощью. Дойдя однажды до такого состояния, мы можем совершить поворот в своей жизни и начать все заново. Мы делаем то же, что делает отчаявшийся, загнанный зверь – он ищет безопасное укрытие, а мы – Анонимных Наркоманов.

🌻Только сегодня: Дар отчаяния помог мне обрести честность, непредубежденность и готовность. Я благодарен за этот дар, потому что он сделал возможным мое выздоровление.  

🌔19 июля. Осуществлять свои мечты.

«Мечты, от которых мы давно отказались, теперь становятся реальностью», 
Базовый текст, с. 89 

🪻Все начинается с мечты. Но кому из нас удавалось осуществить свои мечты во время употребления наркотиков? Даже если у нас получалось довести какое-то из начатых дел до конца, зависимость обычно не давала нам испытать гордость за свое достижение. Может быть, когда мы употребляли, то мечтали однажды стать чистыми. Это время пришло. Мы можем использовать это время для осуществления того, о чем мы мечтаем.
🪻Осуществление мечты требует от нас определенных действий, но из-за неуверенности в себе мы даже не пытаемся их совершить. Для начала можно наметить для себя реалистичные цели. Успех, который мы испытываем от выполнения наших первоначальных задач, позволяет нам помечтать о чем-то большем на следующем этапе.
🪻Некоторые члены нашей группы рассказывают, что приходят в изумление, когда сравнивают те запросы, которые были у них в самом начале их чистого времени, с тем, чего они фактически достигли в своем выздоровлении. Выздоравливая, мы часто обнаруживаем, что осуществляется даже то, о чем мы и мечтать никогда не могли.

🌻Только сегодня:  Я не буду забывать, что все начинается с мечты. Сегодня я позволю себе осуществить свою мечту.  

  🌔20 июля. Первый Шаг.

«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы». 
Первый Шаг 

🪻Первый Шаг начинается со слова «мы», и на то есть причина. Признаться вслух в своем бессилии – это сильный ход. Когда мы идем на собрание и вместе с другими делаем это признание, то обретаем не просто личную силу. Мы становимся членами Сообщества, частью коллективного «мы», которое позволяет нам всем сообща выздоравливать от зависимости. Вместе с членством в АН мы получаем и богатый опыт: опыт других зависимых, которые нашли способ выздоравливать от своей болезни.
🪻Больше нам не надо в одиночку ломать голову над тем, как справиться со своей зависимостью. Честно признав свое бессилие перед зависимостью, мы начинаем искать путь к лучшей жизни. И поиск этого пути мы будем совершать не в одиночку – а в хорошей компании.

🌻Только сегодня:  Я начну день с признания своего бессилия перед зависимостью. Я напомню себе, что Первый Шаг начинается со слова «мы», и поэтому я знаю, что мне больше никогда не придется оставаться один на один со своей болезнью

🌔21 июля. Капитуляция – это для всех. 

«Если через некоторый промежуток времени мы столкнемся с трудностями в выздоровлении, это будет означать, что мы, вероятно, перестали делать то, что помогало нам на предыдущих стадиях процесса выздоровления». 
Базовый текст, с. 120 

🪻Капитуляция – это только для новичков, верно? Неверно!
🪻Бывает, что те, кто уже некоторое время остаются чистыми, поддаются искушению, характерному для «ветеранов». Мы думаем, что знаем кое-что о выздоровлении, о Боге, об АН, о себе, – и это правда. Но проблема в том, что мы думаем, что знаем достаточно, и мы думаем, что просто знать – достаточно. Но если мы учимся на своих ошибках и совершаем необходимые действия даже после того, как решили, что уже все знаем, то у нас не будет проблем.
🪻Самомнение и самодовольство могут завести нас в большую беду. Как только становится ясно, что наших скромных сил недостаточно для «применения этих принципов», мы можем попробовать сделать то, что когда-то нам помогло: капитулировать. Когда мы понимаем, что все еще бессильны, а наша жизнь снова неуправляема, нам нужно искать помощи у Силы, более могущественной, чем наша собственная. И когда выясняется, что наша само-терапия не так уж целительна, нам надо воспользоваться преимуществом «терапевтической ценности помощи одного зависимого другому».

🌻Только сегодня: Я нуждаюсь в руководстве, поддержке и Силе, превосходящей мои собственные силы. Я пойду на собрание, поговорю с новичком, позвоню спонсору, помолюсь своей Высшей Силе – короче, сделаю что-то, что свидетельствовало бы о том, что «я капитулирую».  

🌞 22 июля | Духовная смерть

✅ «Для нас употребление наркотиков равняется смерти, и зачастую она может наступить разными способами»,
Базовый текст, с. 103

📍Когда мы пришли на свое первое собрание, во многих из нас еле теплилась искра жизни. Эта искра – наш дух, и он хочет выжить. Анонимные Наркоманы бережно взращивают этот дух. Любовь Сообщества быстро раздувает из этой искры пламя.

📍Благодаря Двенадцати Шагам и любви других выздоравливающих зависимых мы расцветаем и превращаемся в цельных, жизнеспособных людей, какими нас хотела бы видеть наша Высшая Сила. Мы начинаем радоваться жизни и находим смысл в своем существовании. Каждый день мы принимаем решение быть чистыми, наши отношения с Богом развиваются – и все благодаря возрождению духа. Наш дух крепнет с каждым днем, если мы делаем свой выбор в пользу чистой жизни.

📍Несмотря на тот факт, что жизнь в выздоровлении приносит свои плоды и радости, тяга к употреблению может иногда стать непреодолимой. Когда все в нашей жизни идет не так, возврат к употреблению может показаться единственным выходом из положения. Но мы знаем, какими будут последствия нашего употребления: мы утратим свою духовность, которую так тщательно взращивали. Мы слишком далеко продвинулись по пути духовного роста, чтобы осквернить свой дух употреблением наркотиков.

📍Если духовное пламя, которое мы так долго и усердно раздували в выздоровлении, потухнет, то это будет слишком высокой ценой за мгновение «кайфа».

🔆 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я благодарен за то, что мой дух силен и жизнеспособен. Сегодня я  проявлю уважение к своему духу тем, что останусь чистым.  

  🌔23 июля. Отказаться от своеволия.

«Мы хотим и требуем, чтобы все шло по-нашему. Однако наш предыдущий опыт показывает, что этот способ не работает». 
Базовый текст, с. 117 

🪻У всех нас есть идеи, планы и цели в жизни. В программе АН ничего не сказано о том, что мы не должны думать о себе, проявлять инициативу и претворять свои планы в жизнь. Проблемы начинаются только тогда, когда нашими планами руководит наше своеволие.
🪻Жить своевольно значит зайти слишком далеко в своих мыслях о себе – это значит думать исключительно о себе. Мы забываем о том, что мы всего лишь часть окружающего мира, и вся личная сила, которая у нас есть, получена нами от нашей Высшей Силы. Мы можем даже вообразить, будто другие люди существуют лишь для того, чтобы выполнять наши приказания. Очень скоро мы замечаем, что находимся в конфронтации со всеми и со всем, что нас окружает.
🪻В этот момент у нас есть два пути на выбор. Мы можем продолжать быть рабами своей воли, выдвигая нереальные требования и страдая оттого, что планета не вращается так, как нам хочется. Другой вариант: капитулировать, расслабиться, постараться узнать, какова воля Бога для нас, и попросить сил для ее исполнения. Пойдя по этому пути, мы сможем вернуть гармонию в свою жизнь. Думать, проявлять инициативу, строить планы – во всем этом нет ничего плохого, но только до тех пор, пока наши планы являются исполнением Божьей воли, а не исключительно нашей собственной.

🌻Только сегодня: Я буду планировать исполнение Божьей воли, а не моей. Если я обнаружу, что вступил в конфронтацию с миром, то откажусь от своеволия.  

🌔24 июля. Маски должны быть сняты.

«… мы прятали низкую самооценку за фальшивыми образами, с помощью которых хотели обмануть других людей… Маски необходимо сбросить».
Базовый текст, с. 40 

🪻Сверхчувствительность, беззащитность и потеря индивидуальности часто сопутствуют активной зависимости. Многие из нас и в выздоровлении продолжают бояться оказаться неадекватными, отверженными, недостаточно целеустремленными – и этот страх не исчезает за один день. Мы пытаемся либо защититься, либо угодить другим, и для этого натягиваем ложную личину, создаем образ себя. Некоторые из нас пользуются масками просто потому, что не знают, кто они на самом деле. Нам кажется, что придуманные образы, которые защищали нас во время употребления, смогут защитить нас и в выздоровлении.
🪻Мы используем ложное лицо, чтобы скрыть истинную личность и замаскировать низкую самооценку. Эти маски скрывают нас не только от других, но и от нас же самих, настоящих. Живя во лжи, мы как бы соглашаемся с тем, что не можем смириться с правдой о себе. Чем дольше мы прячемся под масками, тем больше подрываем собственную самооценку.
🪻Одно из чудес выздоровления – это узнавание самих себя, со всеми нашими плюсами и минусами. Самооценка начинается с этого признания. Нам обязательно нужно избавиться от маскировки, несмотря на страх оказаться беззащитными и ранимыми. Сняв маски, мы обретем свободу и доверие к самим себе, которое нам так необходимо.

🌻Только сегодня: Я избавлюсь от масок и позволю своей самооценке расти.  

🌔25 июля. «Неудачный» Двенадцатый Шаг?

«Достигнув духовного пробуждения в результате выполнения этих шагов, мы стремились нести весть об этом другим зависимым и применять эти принципы во всех наших делах», Двенадцатый Шаг

🪻Не существует такой вещи, как «неудавшийся» Двенадцатый Шаг. Даже если тот, кому мы доносили весть, не остается чистым, все равно мы выполнили две задачи. Мы посеяли зерно выздоровления в сознании зависимого, с которым поделились своим опытом, силой и надеждой. И сами остались чистыми еще один день. Почти всегда донесение вести по Двенадцатому Шагу оставляет у выздоравливающего зависимого чувство глубокой благодарности.
🪻Иногда мы делаем Двенадцатый Шаг, сами того не осознавая. Если наши коллеги по работе или другие знакомые знают немного нашу историю и видят, какие мы сегодня они, таким образом, получают весть о том, куда идти, если их друг или любимый человек будет нуждаться в нашей помощи. Зачастую мы сами и есть тот наглядный пример, который делает Анонимных Наркоманов привлекательными.
🪻Для многих зависимых Двенадцатый Шаг является краеугольным камнем выздоровления. Мы искренне верим, что «сохраняем то, что имеем, лишь отдавая». Парадокс Двен адц атого Шага в том, что, отдавая, мы получаем намного больше.

🌻Только сегодня:  Я буду помнить, что я живой пример Двенадцатого Шага. У меня не может быть «неудачи», когда я несу весть другому зависимому.  

🌔26 июля. Безоговорочная капитуляция. 

«Помощь зависимому человеку приходит только тогда, когда он способен признать свое полное поражение. Возможно, это пугает, но именно на таком фундаменте мы строим свои жизни». 
Базовый текст, с. 26 

🪻Большинство из нас испробовало все возможные способы, выжав из себя все силы, до последней капли, чтобы только заполнить внутреннюю духовную пустоту. Ничто – ни наркотики, ни контроль и управление, ни секс, ни деньги, ни власть, ни престиж – не заполнили ее. Мы действительно бессильны; наши жизни действительно неуправляемы, по крайней мере, мы не можем ими управлять. И наше отрицание не изменит этого факта.
🪻Поэтому мы капитулируем и просим Высшую Силу позаботиться о нашей воле и нашей жизни. Порой мы не знаем, что Сила, более могущественная, чем наша собственная, способная вернуть нам целостность, на самом деле существует – но, несмотря на это, мы капитулируем. Иногда мы не уверены, что Бог, как мы его понимаем, будет заботиться о нашей неуправляемой жизни. Наша неуверенность, тем не менее, не меняет сути происходящего. А суть в том, что мы бессильны. Наши жизни неуправляемы. Мы должны капитулировать. Только тогда мы можем полностью раскрыться – раскрыться настолько, чтобы старые идеи и обломки прошлого смогли испариться, а вместо них в нашу жизнь вошла Высшая Сила.

🌻Только сегодня: Я безоговорочно капитулирую. Я могу пойти как трудным, так и легким путем. Так или иначе, я это сделаю.  

🌔27 июля. Мы действительно выздоравливаем. 

«Придя в АН, мы оказались в кругу особенных людей, которые страдали так же, как и мы, и обрели выздоровление. В том опыте, которым они бескорыстно делились с нами, мы нашли надежду для себя. Если программа работала для них, она будет работать и для нас». 
Базовый текст, с. 12 

🪻Новичок приходит на свое первое собрание смущенный и дрожащий. Вокруг полно народа. Чайник закипает, литература разложена. Собрание начинается, после того как каждый добрался до своего стула и уселся. Окинув ошалевшим взглядом пестрое сборище народа в помещении, новичок задает себе вопрос: «Зачем мне тратить свое время на эту группу? В конце концов, это просто кучка таких же зависимых, как я».
🪻Конечно, когда мы только пришли в АН, у многих из нас ничего не было за душой, но сегодня мы стали совсем другими людьми, и именно это важно для новичка. На наших собраниях полно зависимых, чья жизнь изменилась радикально. Несмотря на все наши странности, мы выздоравливаем. Новичок может узнать себя в том, где мы были, и получить надежду, увидев, где мы сейчас. Сегодня каждый из нас имеет возможность выздоравливать.
🪻Да, мы можем спокойно доверить наши жизни своей Высшей Силе и Анонимным Наркоманам. До тех пор, пока мы работаем по программе, наши усилия окупаются сполна: мы получаем свободу от активной зависимости и лучший образ жизни.

🌻Только сегодня: Выздоровление, которое я нашел в Анонимных Наркоманах, – это реальная вещь. Я знаю, что буду расти, если построю на нем свою жизнь.

🌔28 июля. Секреты и близость. 

«Мы боялись, что если когда-нибудь покажем себя такими, какие мы есть на самом деле, то нас наверняка отвергнут», 
Базовый текст, с. 39 

🪻Многие из нас страстно желают иметь близкие отношения, в которых мы можем быть полностью открытыми в отношении своих чувств. В то же самое время, возможность подобной близости вызывает у нас больше страха, чем любая другая жизненная ситуация.
🪻Если мы посмотрим, что же нас так пугает, то, скорей всего, поймем, что пытаемся скрыть те стороны своей личности, которых стыдимся и в которых даже самим себе до сих пор не признались. Мы не хотим, чтобы другие знали о нашей неуверенности, боли, желаниях, и поэтому просто отказываемся их проявлять. Мы можем решить, что, если никто не узнает о наших недостатках, они перестанут существовать.
🪻Это камень преткновения в наших отношениях. Кто бы ни входил в нашу жизнь, мы не позволяем ему переступить границу, за которой начинаются наши секреты. Чтобы поддерживать близость в отношениях, важно признавать свои недостатки и принимать их. Когда мы это сделаем, крепость отрицания, возведенная для того, чтобы спрятать эти вещи от чужих глаз, будет разрушена, и у нас появится возможность строить отношения с другими людьми.

🌻Только сегодня: У меня есть масса возможностей для того, чтобы открыться перед другим человеком. Я воспользуюсь этими возможностями и сближусь с тем, кого люблю.  

🌔29 июля. Ожидания.

«По мере того, как мы осознаем необходимость быть прощенными, мы сами начинаем прощать других». 
Базовый текст, с. 49 

🪻Поведение в отношении других людей отражает наше отношение к самим себе. Если мы требуем от себя совершенства, то начинаем требовать того же и от окружающих нас людей. Если мы стремимся к выздоровлению и исправлению нашей жизни, то, скорей всего, будем и от других ожидать, что они станут так же усердно трудиться над своим выздоровлением. Из-за того, что мы часто не прощаем ошибок себе, мы можем прекратить отношения с друзьями или с членами семьи, когда они не оправдывают наших ожиданий.
🪻Работа по Шагам помогает нам понять границы своих возможностей и свои человеческие качества. Мы приходим к пониманию, что все люди могут совершать ошибки, и наши неудачи свойственны человеческой природе. Мы понимаем, что никогда не будем совершенными и что иногда мы будем разочаровывать себя и других людей. Мы надеемся на прощение.
🪻Когда мы научимся принимать себя без ожесточения, то сможем стать терпимыми в отношении других людей. Ведь они – всего лишь люди, которые, как и мы, пытаются сделать как лучше, и иногда у них не получается.

🌻Только сегодня: Я буду относиться к людям так же терпимо и снисходительно, как хотелось бы, чтобы относились ко мне.  

🌔30 июля. Регулярная инвентаризация. 

«Если мы продолжаем личную инвентаризацию, это значит, что мы вырабатываем привычку постоянного наблюдения за собой, своими поступками, отношением к жизни и взаимоотношениями с другими людьми». 
Базовый текст, с. 52 

🪻Проведение регулярной инвентаризации – это ключевой элемент нашего нового образа жизни. В своей зависимости мы старались как можно реже заглядывать внутрь себя. Жизнь, которую мы вели, не приносила нам счастья, но мы не верили, что сможем изменить свой образ жизни. Мы полагали, что самоанализ – это бесполезное издевательство над собой.
🪻Сегодня наши представления об этом меняются. Мы были бессильны перед нашей зависимостью, но нашли Силу, более могущественную, чем наша собственная, которая помогла нам прекратить употребление. Мы чувствовали себя потерянными в лабиринте жизни, но нашли выход из него благодаря осознанному контакту с Высшей Силой и руководству наших опытных товарищей – выздоравливающих зависимых. Больше нет нужды нам сидеть в ловушке наших прежних вредных представлений о себе и о жизни. Мы можем жить по-новому, если решимся на это.
🪻Выработав привычку регулярно проводить личную инвентаризацию, мы даем себе возможность изменять абсолютно все, что не работает в нашей жизни. Как только наши действия начинают создавать проблемы, мы тут же можем изменить манеру поведения, пока оно не завело нас в тупик. А если какие-то из наших действий предотвращают появление проблем, то нам стоит взять это на заметку на будущее и поощрить себя за это.

🌻Только сегодня: Я дам себе слово включить регулярную инвентаризацию в свой новый образ жизни.  

  🌔31 июля. Свобода от активной зависимости. 

«Сообщество Анонимных Наркоманов дает только одно обещание, а именно: избавление от необходимости употреблять наркотики, то есть именно тот выход, который мы никак не могли отыскать», 
Базовый текст, с. 134 

🪻Анонимные Наркоманы не дают никаких обещаний, кроме свободы от активной зависимости. Это правда, что некоторые члены Сообщества делают финансовые успехи в выздоровлении. Они покупают красивые дома, ездят на новых машинах, носят красивую одежду и создают прекрасные семьи. Однако такие люди являются, скорее, исключением из общего числа наших членов. Очень многие из нас так и не добиваются финансового благополучия. Но это отнюдь не отражается на качестве нашего выздоровления.
🪻Когда у нас возникает искушение сравнить себя с другими, очевидно более богатыми членами группы, хорошо бы нам вспомнить, для чего мы пришли к Анонимным Наркоманам. Мы пришли, потому что вся наша жизнь рухнула. Мы терпели духовное, моральное и физическое поражение. Базовый текст напоминает нам о том, что с нами было до тех пор, пока мы «в отчаянии не стали искать помощи друг у друга в Анонимных Наркоманах». Мы пришли, потому что были наголову разбиты.
🪻Для зависимого даже один день чистоты – это чудо. Если мы помним, почему пришли к Анонимным Наркоманам и в каком состоянии пребывали, то становится ясно, что материальное благополучие не идет ни в какое сравнение с тем духовным богатством, которое мы обрели в выздоровлении.

🌻Только сегодня: Мне дан духовный дар, больший, чем материальное благополучие: мое выздоровление. Я поблагодарю Бога, как я его понимаю, за свободу от активной зависимости.