ежедневник наркомана

8 мая Способны научиться

8 мая Способны научиться

“Мы поняли, что имеем право не знать ответы на все вопросы, потому что это позволяет нам учиться жить по-новому.”

Основной текст, с. 109

       В каком-то смысле наркомания — это великий учитель.  И если она больше ничего нам не дает, то это может научить нас смирению. Мы слышим высказывания о том, что наши самые лучшие знания в итоге привели нас в NA. Теперь, когда мы попали сюда, мы попали сюда, чтобы учиться.

   Сообщество NA — это замечательная обучающая среда для выздоравливающего наркомана. Мы вовсе не обречены чувствовать себя идиотами на собраниях. Вместо этого мы находим других людей, которые пришли оттуда же, откуда и мы, и которые нашли выход. Все, что нам нужно сделать — это признать, что у нас нет ответов на все вопросы, а затем слушать, как другие делятся тем, что для них работает.

      Как выздоравливающим наркоманам и как любому человеку, нам есть, чему учиться. Другие наркоманы и, вообще, другие люди могут многому научить нас, рассказать о том, что работает, а что нет. До тех пор, пока мы остаемся открытыми для обучения, у нас есть возможность узнать об опыте других людей.

8 мая Способны научиться

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ:  Я признаю, что у меня нет ответов на все вопросы. Я буду наблюдать и прислушиваться к опыту других, чтобы найти ответы, которые мне необходимы.

когнитивное разделение

КПТ Когнитивное разделение

КПТ Когнитивное разделение Когнитивное разделение (cognitive dissonance) — это психологическое явление, когда человек испытывает диссонанс или неприятное состояние из-за несоответствия между своими убеждениями, мыслями или

Read More »
Миссия выздоровления алко-наркозависимого

Миссия выздоровления алко-наркозависимого

Миссия выздоровления алко-наркозависимого Личная миссия Личная миссия выздоровления в программе реабилитации – это осознанная, принятая и прописанная стратегия зависимого человека, с целями и задачами своего

Read More »
Правило H.A.L.T.S

Правило H.A.L.T.S.

Правило H.A.L.T.S Правило H.A.L.T.S. — это акроним, который используется в контексте выздоровления от зависимостей, включая алкогольную зависимость. Каждая буква в акрониме представляет собой ключевое слово,

Read More »
Границы безопасности

Границы безопасности

Границы-безопасности Памятка на год. СОБЛЮДЕНИЕ ОГРАНИЧЕНИЙ ЯВЛЯЕТСЯ НЕОБХОДИМЫМ УСЛОВИЕМ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ, НО САМО ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ НЕ ЗАМЕНЯЕТ. ВАМ В ПОМОЩЬ! При определении своих

Read More »
Самоомознание

ABC теория личности

ссоциируется, в основном, с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) и используется для понимания и объяснения поведенческих реакций человека

Read More »
Самоосознанность

Самоосознанность

Самоосознанность в проактивном поведении Это осознание своих целей, желаний и ценностей, а также способности к саморегуляции и принятию ответственности за свои действия в целях достижения

Read More »

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *