Всего лишь может быть
Всего лишь может быть 2 мая“Существует одно препятствие, которое больше, чем другие угрожает процессу выздоровления; это равнодушие или нетерпимость к духовным принципам.”
Основной текст, с. 25
Когда мы впервые пришли в АН, многим из нас было очень трудно принять духовные принципы, на которых, основана эта программа, — и это понятно. Как бы мы ни пытались контролировать свою зависимость, мы поняли, что бессильны перед ней. Когда кто-нибудь говорил, что и у нас есть надежда, в нас закипала злость и раздражение, потому что мы лучше знали, что надежды у нас нет. Духовные идеалы могли оказать влияние на чью-то жизнь, но только не на нашу.
Несмотря на наше безразличие и нетерпимость к духовным принципам, мы все-таки оказались в Анонимных Наркоманах. Здесь мы встретили других наркоманов. Они были там же, где и мы, бессильные и безнадежные, до тех пор пока не нашли путь к тому, чтобы не просто прекратить употреблять, а жить и радоваться чистой жизни. Они говорили о духовных принципах, которые указали им путь к этой новой жизни в выздоровлении. Для них эти принципы не были просто теорией, они практиковали их в своей жизни. Да, наш скептицизм вполне понятен, но эти духовные принципы, о которых говорят другие участники NA, похоже, действительно работают.
Когда мы однажды признали это, у нас уже не было необходимости отдельно признавать каждую новую идею, которую мы слышали. Но зато мы начали думать о том, что, если эти духовные принципы работают для других, то может быть они сработают и для нас, и всего лишь. Для начала этой готовности было достаточно.
всего лишь может быть 2 мая
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Всего лишь может быть так, что духовные принципы, о которых говорят в NA, сработают для меня. В конце концов я готов без предубеждения принять эту возможность.
только сегодня январь только сегодня апрельвсего лишь может быть 2 мая
Контракт с самим собой
Контракт с самим собой 15 упражнений по составлению качественного контракта с самим собой 1. Определение цели и ценностей Определите желаемое изменение в поведении. Уточните ценности
КПТ Когнитивное разделение
КПТ Когнитивное разделение Когнитивное разделение (cognitive dissonance) — это психологическое явление, когда человек испытывает диссонанс или неприятное состояние из-за несоответствия между своими убеждениями, мыслями или
Миссия выздоровления алко-наркозависимого
Миссия выздоровления алко-наркозависимого Личная миссия Личная миссия выздоровления в программе реабилитации – это осознанная, принятая и прописанная стратегия зависимого человека, с целями и задачами своего
Правило H.A.L.T.S.
Правило H.A.L.T.S Правило H.A.L.T.S. — это акроним, который используется в контексте выздоровления от зависимостей, включая алкогольную зависимость. Каждая буква в акрониме представляет собой ключевое слово,
Границы безопасности
Границы-безопасности Памятка на год. СОБЛЮДЕНИЕ ОГРАНИЧЕНИЙ ЯВЛЯЕТСЯ НЕОБХОДИМЫМ УСЛОВИЕМ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ, НО САМО ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ НЕ ЗАМЕНЯЕТ. ВАМ В ПОМОЩЬ! При определении своих